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挺多小天使问我健身的感受的,我是找的私教,然后我大概开始了两个多礼拜吧,瘦的不多,教练不让晚上吃大米饭精白面制品,我中午一般都吃地瓜或者煮玉米替代主食,早上正常吃,晚上就吃得很少了。

给我最大的感受就是,我好像体态变了直了一点,昨天教练也说我好像直了一点,那就不是我的错觉。

私教课真挺贵的,导致我秋装都没开始买,其实我想瘦了再去买,啦啦啦啦

怎么说呢,通过这件事,我就是觉得,真的有决心想改变自己的话,想变美,想体态好看,这个钱就值得,这个状态真是自己在家练不出来的。

我就是觉得,不管多大年纪,想改变自己的话,就立刻去做,对不对~

我去眯会儿,然后写答应大家的加更,快用留言砸我,我醒来给我个惊喜!

感谢:

仙君扔了1个地雷 投掷时间:2017-08-13 02:13:16

泥泥朱扔了1个地雷 投掷时间:2017-08-12 16:18:40

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